Tra liberazione e sindrome della capanna

Avete mai sentito parlare della sindrome della capanna? È un termine molto diffuso che descrive una sensazione spesso condivisa dopo i periodi di confinamento che abbiamo vissuto.
Sottolinea il comfort che si è potuto provare restando chiusi in casa, lontani dalla preoccupazione dello sguardo degli altri ma vicini a chi amiamo. Mentre alcuni non vedevano l’ora di uscire a tutti i costi, altri hanno provato più ansia all’idea di lasciare questa zona di sicurezza.

Per radicarsi meglio e accogliere con più serenità i cambiamenti di questo nuovo anno, potete aiutarvi con le essenze naturali.
Sentite ad esempio il bisogno di essere rassicurati?
Alcune essenze naturali sono meravigliose compagne per favorire il radicamento e permettervi di andare avanti.

Vaniglia, profumo di conforto

Contrariamente a quanto si pensa, la vanillina non è naturalmente presente nel latte materno. Vi si trova invece il maltolo, una molecola dal profumo di caramello e pralina, che potrebbe spiegare l’attrazione per le note golose e infantili nei profumi.

La vaniglia fa però parte di quelle fragranze rassicuranti, dal potenziale di conforto infinito.

Molto apprezzata dai bambini, ha il potere di riportarci indietro nel tempo, al cuore della spensieratezza. Tuttavia, il suo delizioso aroma caldo si sposa perfettamente con composizioni aromatiche dalle evocazioni più sensuali.

Avvicinate il naso all’oleoresina di Vaniglia (Vanilla planifolia), e inizierà un vero viaggio, dal quale tornerete meravigliati e rilassati. La vanillina, una molecola presente nell’oleoresina di Vaniglia, avrebbe anche effetti benefici sull’umore.

La troverete nella fragranza Mythique Iris Eau de parfum o Belle Rose Eau de Parfum Elixir.

Benjoin, balsamo rassicurante

Si trovano anche note di vaniglia nella resina di Benjoin (Styrax benzoe), con sfumature più caramellate.
Elisir confortante, il suo profumo è profondamente rassicurante e lenitivo.
Vero balsamo per il cuore, riconnette alle emozioni chi si protegge dopo uno shock emotivo.
Si ritrovano infatti le note di vaniglia e benjoin nell’elisir di profumo Lily Ambre, in un’interpretazione elegante e avvolgente intorno a un magnifico giglio.

Vétiver, radicare le proprie radici

Per chi si sente destabilizzato, sono le essenze naturali “radice” che permettono di radicarsi in questa nuova realtà. Consentono di attingere forza dalla terra e dal regno vegetale, per ritrovare equilibrio e andare avanti.

Il Vétiver, dal profumo che ricorda la terra con un’eleganza legnosa e leggermente affumicata, rassicura con la sua presenza carismatica.
Favorisce il centramento e un radicamento nel “qui e ora” per affrontare il presente con sicurezza. Lo si trova in Bois 21, un’eau de parfum dalle note legnose che sottolinea la saggezza naturale che portate dentro di voi.

Patchouli, elisir di fiducia

Nello stesso spirito, il Patchouli apporta inoltre fiducia in sé stessi con un tocco di sensualità che gli è proprio. Permette ai sognatori ad occhi aperti di radicarsi nel corpo (con una connotazione carnale), per chi si rinchiude nell’intellettualizzazione.
Il suo messaggio potrebbe essere: “smettetela di girarci intorno, vivete!”. Non è forse esattamente ciò di cui abbiamo bisogno in questo momento?

Vero tesoro nel mondo della profumeria, sottolinea l’accordo passionale e goloso di frutti rossi che compone l’elisir di profumo Sensuel Rubis.

Fai da te: Balsamo per la fiducia in sé!

Per gli amanti delle fragranze orientali e calde, vi propongo la preparazione di un balsamo rassicurante e confortante.

Applicato sui polsi, sul plesso solare e sulla pianta dei piedi, vi porterà conforto e sicurezza favorendo il radicamento. Potete annusarne il profumo ogni volta che ne sentite il bisogno.

Ingredienti:

• 10 g di burro di cacao,
• 4 gocce di essenza naturale di Patchouli (Pogostemon cablin),
• 1 goccia di oleoresina di Vaniglia (Vanilla planifolia),
• 2 gocce di essenza naturale di Incenso oliban (Boswellia carterii), per il suo profumo balsamico e legnoso che aiuta a distaccarsi dalle preoccupazioni quotidiane

Fate sciogliere il burro di cacao a bagnomaria, a fuoco basso.

Quando è sciolto, aggiungete le essenze naturali fuori dal fuoco e mescolate.

Quando il balsamo si sarà solidificato, fate una prova applicando una piccola quantità nella piega del gomito.

Aspettate 24 ore prima di usarlo.

Precauzioni d’uso:

È indispensabile un parere professionale prima di usare le essenze naturali nelle seguenti persone: donne in gravidanza, in allattamento, bambini sotto i 6 anni, persone epilettiche, asmatiche, neurologicamente fragili e in caso di tumore ormono-dipendente.

Iris HAESENDONK, Praticante in Aromacologia.

Riferimenti

Bitsas, A. (2009). Aromaterapia Corpo e Anima: Come adattare complessità aromatica e complessità umana. Bruxelles, Belgio: AMYRIS.

Canac, P. (2019). Guida alle emozioni olfattive – Equilibrio e benessere grazie all’aromacologia. Chavannes-de-Bogis, Svizzera: AMBRE.

Chowta, M., Pallempati, G., Rai, A., Singh, A., & Shoeb, A. (2013). Valutazione dell’attività antidepressiva della vanillina nei topi. Indian Journal of Pharmacology, 45(2), 141. https://doi.org/10.4103/0253-7613.108292

Olivier R.P., D. (2018, ottobre). La molecola. La vanillina. Nez. La revue olfactive, (6), 16‑17.

Sejournet, C. (2020, 2 giugno). Sindrome della capanna: quando il confinamento è più piacevole del deconfinamento. Consultato il 9 giugno 2020, all’indirizzo https://www.psychologies.com/Actualites/Societe/Syndrome-de-la-cabane-quand-le-confinement-est-plus-agreable-que-le-deconfinement

Xu, J., Xu, H., Liu, Y., He, H., & Li, G. (2015). Miglioramento dei comportamenti simili alla depressione indotti dalla vanillina nei ratti modulando i neurotrasmettitori monoaminergici nel cervello. Psychiatry Research, 225(3), 509‑514. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2014.11.056