Homme se parfumant avec Aimée de Mars, Eau 21

Wat zijn de effecten van hormoonverstoorders op de gezondheid van mannen?

Laboratoire Aimée

Kankers, vruchtbaarheidsproblemen… We horen steeds vaker over hormoonverstoorders en hun schadelijke invloed op de menselijke gezondheid. Toch verbergen deze onzichtbare stoffen zich in tal van producten en zijn ze nog steeds weinig bekend bij het grote publiek, vooral wat betreft de effecten op de mannelijke gezondheid. In dit artikel brengen we het onderwerp voor u in kaart om u te helpen het beter te begrijpen en er beter mee om te gaan.

 

 

Hormoonverstoorders begrijpen

In een wereld waar gezondheid en welzijn steeds belangrijker worden, steken hormoonverstoorders er negatief tussenuit. Deze chemische stoffen, met een sterk vervuilend vermogen, verstoren de werking van het lichaam door in te grijpen op het hormoonsysteem, ook wel het endocriene systeem genoemd.

Ter herinnering: het endocriene systeem omvat alle endocriene klieren: schildklier, eierstokken, testikels, hypofyse… Dit biologische systeem werkt op vele niveaus in het lichaam en vervult tal van essentiële functies: het reguleert groei, energie, slaap, voortplanting, stofwisseling, stemming… Wanneer hormoonverstoorders ons lichaam binnendringen, kunnen ze de werking van natuurlijke hormonen imiteren, blokkeren of veranderen, waardoor een disbalans ontstaat.

Ftalaten, bisfenol, ook wel BPA genoemd, parabenen, triclosan, pesticiden of fyto-oestrogenen… Er zijn talloze hormoonverstoorders die zich verbergen in veel alledaagse voorwerpen. In Frankrijk zijn er volgens de ANSES meer dan 800 stoffen met hormoonverstorende eigenschappen. Deze alomtegenwoordigheid kan explosieve mengsels voor de gezondheid creëren en veel problemen veroorzaken. Hoewel vrouwen zich bijzonder bewust zijn van dit probleem, geldt dit net zo goed voor mannen: hormoonafhankelijke kankers, vruchtbaarheid, verstoorde stofwisseling…

 

 

Wat zijn de effecten op de mannelijke gezondheid?

De effecten van hormoonverstoorders op de gezondheid van vrouwen worden vaak genoemd en bestudeerd, maar ze beïnvloeden net zo goed de gezondheid en het welzijn van mannen. We leggen het u uit.

 

Afname van de vruchtbaarheid

Zoals hierboven uitgelegd, kunnen hormoonverstoorders het functioneren van hormonen nabootsen, waaronder de mannelijke voortplantingshormonen, wat leidt tot vruchtbaarheidsproblemen.

Het zijn vooral de ftalaten, hormoonverstoorders die in plastic zitten, die de vruchtbaarheid van mannen beïnvloeden door de aanmaak van testosteron en de hoeveelheid en kwaliteit van sperma te verminderen. Volgens een meta-analyse uit 2022 is de concentratie sperma in zaad in 45 jaar tijd gehalveerd.

 

Metabole risico’s en hormoonafhankelijke kankers

Vandaag de dag hebben veel studies het verband aangetoond tussen hormoonverstoorders en het risico op kanker. Op de lange termijn kan blootstelling aan hormoonverstoorders inderdaad de ontwikkeling van hormoonafhankelijke kankers bevorderen. Voor mannen gaat het om testikel- of prostaatkanker.

Maar dat is niet alles, blootstelling aan hormoonverstoorders kan bij mannen ook mogelijk leiden tot:

  • metabole stoornissen zoals het ontstaan van diabetes;
  • stoornissen van het immuunsysteem en ontstekingsreacties: astma en allergieën.

 

Hormonale verstoring

Mannelijke hormonen zijn niet alleen essentieel voor de voortplanting. Hormonen zoals testosteron beïnvloeden het lichaam ook op bredere schaal door de energiestofwisseling, groei, stemming te reguleren… En dat al vanaf de vroegste levensfase van een man; in de baarmoeder (tijdens de zwangerschap) of de vroege kinderjaren.

Bij vroege, herhaalde en/of sterke blootstelling kunnen veel metabole reacties worden beïnvloed, wat kan leiden tot:

  • Vertraagde puberteit: sommige hormoonverstoorders blokkeren de werking van testosteron, wat de eerste tekenen van puberteit vertraagt of een incoherente ontwikkeling veroorzaakt.
  • Vervrouwelijking: hormoonverstoorders zoals ftalaten of bisfenolen bootsen de werking van oestrogenen na. Deze overactivatie van vrouwelijke hormonen in het mannelijk lichaam kan leiden tot vervrouwelijking van weefsels.
  • Bevordering van genitale misvormingen bij de geboorte: tijdens de prenatale periode kan blootstelling aan hormoonverstoorders diepere verstoringen veroorzaken, zoals genitale misvormingen door onvoldoende androgenen. Meestal ziet men:
    • cryptorchidie: een migratiestoornis van de testikels;
    • hypospadie: een misvorming van de urinebuis.

Let op, het doel is niet om angst aan te wakkeren; deze effecten treffen niet alle mannen, het zijn gevallen die in een aantal studies zijn waargenomen om de werkelijke impact van hormoonverstoorders te erkennen en zo zoveel mogelijk mensen aan te moedigen de juiste maatregelen te nemen.

 

 

Hoe kunt u uw blootstelling dagelijks verminderen?

Het is belangrijk te begrijpen dat onze blootstelling aan deze stoffen vaak gerelateerd is aan onze consumptiewijze. Tegenwoordig geven we de voorkeur aan snelheid, gemak of lage kosten boven duurzaamheid, en het blijkt dat deze zogenaamde “fast” producten de meeste hormoonverstoorders bevatten.

Om de impact van deze giftige stoffen op de menselijke gezondheid maar ook op de planeet te beperken, is het dus noodzakelijk om terug te keren naar meer coherente leefgewoonten en zorgvuldig te kiezen welke producten we kopen.

Hier zijn onze eenvoudigste tips om toe te passen:

  • Eet onbewerkte, verse en biologische producten (want pesticiden bevatten ook hun deel hormoonverstoorders).
  • Beperk plastic verpakkingen en kies voor herbruikbare materialen zoals glas of roestvrij staal.
  • Gebruik gecertificeerde cosmetische producten met natuurlijke actieve ingrediënten, zonder toevoeging van petrochemische stoffen.

Bent u op zoek naar een mannenparfum zonder controversiële stoffen? Ontdek de 100% natuurlijke mannenparfums van Aimée de Mars. Zorg met hen voor uw ziel en de planeet terwijl u uw persoonlijkheid laat zien.

Het huis is ook een belangrijk punt als u uw blootstelling aan hormoonverstoorders aanzienlijk wilt verminderen. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het huis een ware broedplaats voor hormoonverstoorders. We raden daarom aan:

  • elke dag 5 tot 10 minuten elke kamer te ventileren;
  • de vloeren regelmatig te reinigen;
  • te kiezen voor eenvoudige schoonmaakmiddelen, zoals zwarte zeep en witte azijn;
  • geen textiel of meubels te kopen die chemisch behandeld zijn.

Deze kleine handelingen lijken misschien onbeduidend, maar als u ze combineert, creëert u een echte verandering in uw omgeving. Omarm daarom een holistische aanpak die u helpt voor uzelf, uw naasten en onze planeet te zorgen.

 

 

Hormoonverstoorders vormen een echte uitdaging, maar door hun effecten te begrijpen en eenvoudige maatregelen te nemen, kunnen zowel mannen als vrouwen hun gezondheid verbeteren, hun welzijn versterken en bijdragen aan een duurzamere levensstijl.

Uiteindelijk betekent het verminderen van onze blootstelling kiezen voor een meer coherente, gezondere en meer in harmonie met onszelf en de aarde zijnde dagelijkse leefwijze.

 

 

Bronnen

Terug naar Le Journal d'Aimée