Lijst van gevaarlijke cosmetische producten die je moet vermijden voor een gezonde schoonheidsroutine

Crèmes, balsems, shampoos, foundations, deodorants, parfums en nog veel meer producten... Cosmetische producten maken deel uit van ons dagelijks leven. Maar weten we echt wat ze bevatten? Achter de beloften van een perfecte huid en zijdezacht haar schuilen soms controversiële chemische ingrediënten: hormoonverstoorders, allergenen, mogelijk kankerverwekkende moleculen. Deze categorieën stoffen werken echter niet op dezelfde manier, zoals wordt uitgelegd in ons artikel over hormoonverstoorders en allergenen.

Om je meer duidelijkheid te geven, vind je in dit artikel een lijst van gevaarlijke cosmetische producten die je moet vermijden om een gezondere schoonheidsroutine aan te nemen.

 

 

Om ze beter te herkennen: ingrediënten om in één oogopslag te vermijden

Om je te helpen de beste keuze te maken, hebben we een lijst opgesteld van de belangrijkste ingrediënten om op te letten op de etiketten van je gezichtsverzorging, douchegels, crèmes, lotions of shampoos.

Hier zijn enkele ingrediënten die je moet vermijden:

• Parabenen (methylparabeen, propylparabeen…)
• Fenoxyethanol
• Ftalaten
• Siliconen (dimethicone, cyclopentasiloxaan…)
• PEG, PPG
• Sulfaten (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate)
• Aluminiumsalzen
• Titaniumdioxide (CI 77891, vaak gecombineerd met methoxycinnamaat)
• BHA, BHT
• Triclosan
• Formaldehyde
• Glycolethers
• Chemische UV-filters: octocryleen, oxybenzone, ethylhexyl methoxycinnamaat

Lees ook : De effecten van verstorende stoffen op het milieu: een gedetailleerd perspectief.

 

 

Waarom vormen deze ingrediënten een probleem?

Ook al is het gebruik van bepaalde ingrediënten toegestaan in cosmetische producten, hun onschadelijkheid blijft ter discussie staan. Fenoxyethanol, bijvoorbeeld, is aanwezig in veel gezichts- of lichaamsverzorgingsproducten, ook voor baby's. Het illustreert goed de potentiële risico's van sommige conserveermiddelen die nog steeds worden gebruikt ondanks waarschuwingen van UFC-Que Choisir en andere organisaties.

Het gevaar schuilt ook in het cocktail-effect: het gelijktijdig gebruik van meerdere producten die schadelijke stoffen bevatten (bijv. douchegel, crème, hydraterende olie) verhoogt de totale blootstelling. En wanneer de blootstelling zich ophoopt in het lichaam, wordt het nuttig om niet alleen beter je producten te kiezen, maar ook bepaalde handelingen aan te nemen die de verwijdering van hormoonverstorende stoffen door het lichaam bevorderen.

 

 

De drie grote groepen stoffen die je moet vermijden

Drie grote categorieën ingrediënten worden vooral in verband gebracht met problemen.

 

1. Hormoonverstoorders

Deze stoffen verstoren de hormonale balans, zelfs in zeer lage doses. Ze worden verdacht van het veroorzaken van:

• Vruchtbaarheidsproblemen, zowel bij vrouwen als mannen;
• Ontwikkelingsafwijkingen bij kinderen (vooral bij blootstelling aan hormoonverstoorders tijdens de zwangerschap);
• Sommige vormen van kanker (borst, testikel…).

Voorbeeld: Parabenen zijn de bekendste hormoonverstoorders. Ze worden als antimicrobiële conserveermiddelen gebruikt en komen vaak voor in hydraterende crèmes, deodorants, shampoos, make-upproducten en intieme hygiëneproducten.

Voor meer informatie over hormoonverstoorders en hun effecten op de gezondheid, bekijk ons speciale artikel.

 

2. Kankerverwekkende stoffen

Sommige moleculen worden als waarschijnlijk of bewezen kankerverwekkend geclassificeerd, maar worden nog steeds in kleine hoeveelheden gebruikt. Dit sluit het risico niet uit, vooral bij herhaalde blootstelling.

Voorbeeld: Formaldehyde, een bewezen kankerverwekkende stof die wordt gebruikt bij de productie van nagellak, haarverzorgingsbehandelingen (keratine), douchegels, shampoos, hydraterende crèmes en lotions.

 

3. Allergenen

Sommige ingrediënten veroorzaken huid-, ademhalings- of oogreacties (rond de ogen). Hun aanwezigheid kan problematisch zijn voor een gevoelige huid of allergische personen.

Voorbeelden: Fenoxyethanol, BHT (butylhydroxytolueen) en sulfaten, die vaak huidirritaties en reacties veroorzaken, zowel op de hoofdhuid als op de rest van het lichaam.

Lees ook: Regelgeving over hormoonverstoorders: begrijpen en naleven.

 

 

Focus op de ingrediënten die je als eerste moet vermijden

Hier zijn de meest zorgwekkende stoffen, die je zowel voor jezelf als voor kinderen moet vermijden:

 

Parabenen

Verdacht als hormoonverstoorders, sommige zijn verboden in producten voor kinderen, maar anderen worden nog veel gebruikt, vooral in haarproducten.

Om op het etiket te controleren : methylparabeen, propylparabeen, butylparabeen.

 

Fenoxyethanol

Giftig voor de lever en het bloed, deze conserveermiddel blijft toegestaan ondanks waarschuwingen van verschillende gezondheidsautoriteiten. Soms te vinden in verzorgingsproducten voor kinderen.

 

Titaniumdioxide (CI 77891)

Verboden in voedsel sinds 2020, maar nog steeds aanwezig in cosmetica, ook in de vorm van nanodeeltjes die bepaalde biologische barrières kunnen passeren.

Let op, de vermelding nano is alleen verplicht als meer dan 50% van de deeltjes nanogrootte heeft. Met andere woorden, een product kan nanodeeltjes bevatten zonder dat dit wordt vermeld.

Wordt vaak gecombineerd met methoxycinnamaat en ethylhexyl.

 

Ftalaten

Deze chemische stoffen die als parfumfixatieven worden gebruikt, zijn verboden in speelgoed maar toegestaan in cosmetica. Ze verstoren het hormoonsysteem door de vruchtbaarheid te schaden en worden vaak verborgen achter de algemene term: "parfum" of "fragrance".

Hormoonverstoorders in traditionele parfums zijn heel gewoon. We ontleden het onderwerp in dit artikel en verkennen natuurlijke en gezonde alternatieven.

 

PEG en PPG

Afkomstig uit de petrochemie, deze emulgatoren kunnen kankerverwekkende residuen bevatten zoals 1,4-dioxaan, gevormd tijdens de productie. Ze kunnen giftige residuen bevatten.

 

Aluminiumsalzen

Vaak aanwezig in deodorants, ze blokkeren het zweten, maar hun rol bij borstkanker of neurodegeneratieve ziekten is tot nu toe zeer controversieel.

 

Triclosan

Deze krachtige antibacteriële stof is een hormoonverstoorder, watervervuiler en bevordert de antibioticaresistentie. Verboden in hydroalcoholische gels, maar nog aanwezig in sommige tandpasta’s en zepen.

Lees ook: Hoe kies je je parfum?

 

 

Wat de regelgeving zegt

Cosmetica worden gereguleerd door de Verordening (EG) nr. 1223/2009. Het Wetenschappelijk Comité voor Consumentenveiligheid (SCCS) evalueert regelmatig de ingrediënten. Toch:

• Sommige stoffen blijven toegestaan ondanks wetenschappelijke waarschuwingen.
• Het cocktaileffect wordt niet meegenomen.
• De vermelding nano garandeert geen volledige transparantie.

 

 

Uw gezondheid beschermen door voorzorgsmaatregelen te nemen

Plantaardige oliën, biologische cosmetica of zelfgemaakte producten zijn interessante alternatieven. Kies voor natuurlijke, gemakkelijk herkenbare ingrediënten. Gebruik apps zoals INCI Beauty om de samenstelling van uw verzorgingsproducten of douchegels te analyseren.

Consumenten worden steeds kritischer over twijfelachtige formuleringen. Eenvoudige en huidvriendelijke producten verdienen de voorkeur.

Lees ook: De ethische en duurzame aspecten van de productie van aromaparfums.

 

 

Onze tips voor een veiligere schoonheidsroutine

• Ontcijfer de samenstellingen: leer de INCI-lijst lezen op de etiketten en vermijd complexe namen, vage “fragrance”, PEG’s of parabenen.
• Geef de voorkeur aan keurmerken: Cosmébio, Nature & Progrès en Slow Cosmétique.
• Kies voor korte formules: minder ingrediënten, minder risico’s.
• Vermijd nanodeeltjes, vooral voor kinderen, zwangere vrouwen en gevoelige huid.
• Zelf maken: maskers, oliën of eenvoudige verzorgingen, DIY (“Do it Yourself” of “zelf doen”) kan een mooi alternatief zijn.
• Wees alert op greenwashing: "natuurlijk" of "bio" garandeert niet altijd de afwezigheid van controversiële stoffen.

Zin in een gezondere routine die uw zintuigen prikkelt? Ontdek de verzorgingslijn van Aimée de Mars, die natuurlijkheid, transparantie en olfactorisch genot combineert.

Lees ook: De natuurlijke parfum.

 

 

Op weg naar een meer verantwoorde schoonheid

Een gezondere schoonheidsroutine aannemen begint onvermijdelijk met een betere kennis van de gebruikte ingrediënten. Met een bewustere toepassing van cosmetica beschermt u het milieu, uw gezondheid, die van uw dierbaren, en vermindert u uw blootstelling aan chemische risico’s. Bewuste schoonheid is duurzame schoonheid. Aarzel dus niet om de samenstellingen te bevragen en om merken te steunen die zich inzetten!